結ばない靴紐、日常品の便利なもの…！！
今日は結ばない靴紐を紹介していきたいと思います❗
皆さんは靴紐が取れて、いつも結び直す方が多いと思います💦
それにコンサートや遊びに行った時に気にする方もいらっしゃいます❗
そのときに「紐結ばないやつないかな」「結ばない靴紐ないかな」って思ってしまいます❗
なので今回は結ばない靴紐を紹介していきます(о´∀`о)
結ばない靴紐はランニング、フルマラソン、野球、サッカー、バスケットボールといった幅広いスポーツで使われています❗
運動中に気になったりしなくて大丈夫なのです！！
靴紐は色んな色があり子どもから大人まであります❗
「子ども用」
サイズや色は自分で選べるようになっています❗
「大人用」
こちらは色だけ選べるようになっています(^-^)
さらに3点セットになってます❗
これで靴紐の心配はありません(о´∀`о)
次は便利なものを紹介していきます❗
まずは掃除に便利なものです！
掃除は意外と大変ですよね
これがあると便利なものを書いていきます❗
まずは油など落ちにくいものを落とすものになります❗
名前はセスキ炭酸ソーダです❗
これは本当にしつこい油や作業服など落ちにくいものをキレイに落ちます！Σ（￣□￣;）
次は床の掃除や届かない奥の部分は今から紹介するものが便利なものになります！
名前はロボットクリーナーです❗
CMなどで流れているものになります！
こちらは自動お掃除ロボットになります！
次はバケツになります！
バケツはバケツなんですが、ただのバケツじゃないんです(^-^)
それはバケツが踏み台になっちゃうんです！Σ（￣□￣;）
高いところも、これを使えば楽に届きます❗
小さいですけどちゃんと踏み台になるんです❗
次は外で使うものになります
草取り大変ですよね
しゃがんだり立ったりして腰が痛くなったりします(T^T)
こちらは草刈りになります❗
こちらは、バッテリーの持ちや耐久性など他の草刈りより1番です！
次はキッチンで便利なものを紹介していきます❗❗
家族などでコーヒー飲む時にいつでも温かいものをのみたいとおもいませんか？
こちらは安心のタイガーで作られているコーヒーメーカーです❗
コーヒーを耐熱ポットに落とすため、いつまでも温かくなっています❗
１人暮らしの場合は、下のものが一番です❗
こちらは、マグカップ付きで人気のコーヒーメーカーになっています❗
１人用なので無駄なく飲めるようになっています❗❗
次はインテリアとアメニティで便利なものを書いていきます❗
赤ちゃんとかのオムツはトイレに捨てるのですが臭いは気になりませんか？
こちらはおむつを捨てるとしっかり密閉されて匂いが気になりません❗
以上で便利なものの紹介でした❗❗
最後まで読んでいただき、ありがとうございました❗
ジャニーズ 愛用品…No.1！！
グループ関係なしに書いていきたいと思います！！
最後まで読んでいただけると幸いです。
愛用品を書いていきたいと思います！！
ジャニーズJr.も出していきます！！
何個でも書きたいと思います！！
神宮寺勇太さん
○ Alexander McQueen Nappa Friendship Skull Braceletです！
○goros フェザーネックレス カスタムです！
ゴールドのロングチェーンとハートホイールフェザーと金メタルＬが組合せたものになります！！
○Ron Hermanのシエスタポーです！
○CHROME HEARTS ビーズブレス(８mm)です！
○FREECITY イエローゴールド サイレイ ネックレスです！
○MARC BY MARC JACOBS cluster pony long disc-o cluster poniesです！
○goro's 革ブレスです！
岩橋玄樹さん
○Ron Hermanのシエスタポーです！
○TIFFANY Tワイヤーブレスレットです！
有名人が多く愛用している物です
人気の商品になっています！！
「14号」
「13号」
「12号」
○MARC BY MARC JACOBS Set of 5 Skinny Rubber Banglesです！
○MARC BY MARC JACOBS CLUSTER PONY HOLE HEARTED
山田涼介さん
○Crescent Luna(クレセントルナ)のPIEDRA PIERCEです！！
○Crescent Luna(クレセントルナ)のCONCHA LUNA RINGです！！
色はゴールドです！
○RUERTA DEL SOL(プエルタデルソル)のインパラホーン フープ ピアスです！！
○エクスポジションのK１８ダイヤフープピアスです！！
色はピンクゴールドです！！
○Jimy's Charmerのメッセージクロスペンダントです！！
色はイエローゴールドとホワイトゴールドの２種類を愛用しています！！
知念侑李さん
○Chamer チェーンとトップです！！
最初はChermer K18 ダイヤクロスペンダントトップです！！
次はex' position K18ベネVカットネックレスチェーンです！！
藤ヶ谷太輔さん
○Cody Sanderson(コディーサンダーソン)のネックレス！！
○TENDERLOIN(テンダー)のホースシューリングです！！
サイズは自分で選べます！！
千賀健永さん
○Dickies ディッキーズバックです！！
使っているのは紫です！
色は選べます！！
○MAISON KITSUNE(メゾンキツネ)の半袖Tシャツです！！
中島健人さん
○カシウエア Kashwere バスローブです❗
○イソップ レスレクション ハンドウォッシュです❗
○アディダス クライマチルキャップです❗
○ニューバランスのスニーカーです❗
○Beats by Dr.Dre solo2の密閉型オンイヤーヘッドホンです❗
○GUCCIのペンダントネックレスです！！
○ハワイアンジュエリーのLONO ホースシューリングです❗
「21号」
「19号」
菊池風磨さん
○クロムハーツのフレームハートチャームです❗
○Cody Sanderson(コディサンダーソン)のデップスターリングです❗
「Mサイズ」
「Sサイズ」
○ルイヴィトンのイニシャルペンダントです❗
○コディサンダーソンのスターシルバーバングルです❗
佐藤勝利さん
○Gretsch Rancher Acoustic コレクション G5013CE RNCHR JR.BLKです❗
○LIVE LINEのインディアンです❗
○アメクスタジオのカードケースです❗
またあり次第、追加していきたいと思います(о´∀`о)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました❗❗
日常で使うシューズやゲーム、DVDなど、ランキング！
皆さんはシューズなど色々持っていると思います❗
そして今最も売れている商品を紹介していきたいと思います《*≧∀≦》
シューズとインソールと本はランキングではありません！！
まずはシューズとインソールを見ていきましょう！
人気商品はSixspaceのマリンシューズです😊
色も色んな種類があり、かなりの軽量で男女兼用でかなりの人気商品になります❗
次はインソールのご紹介していきます❗
こちらは韓国のものであり専門で作られています《*≧∀≦》
サイズは小さいもので22.5㎝～25.0㎝で大きいもので25.0㎝～28.5㎝となっています❗
重さも片方で108gとかなりの軽くなって履きやすくなっています(о´∀`о)
またもやインソールになります❗
こちらはサイズ21.5㎝～28.5㎝で男女兼用で身長9㎝伸びるエアクッションになっています！Σ（￣□￣;）
色はブラックしかありませんが、とても素晴らしいインソールになっています(^-^)
次はスニーカーを紹介していきます❗
こちらはウォーターシューズやウォーキングやランニングで使えるスニーカーになっております❗
色んな使えるスニーカーにやっており水の中や外でも使えるようになっています❗
こちらはメンズ用になっております(^-^)
次はバンズのスニーカーになります❗
バンズはアメリカに本部があります(^-^)
サイズは自分で選べるようになっています(о´∀`о)
ソールや裏地はゴムなのでんです！
色はブラックだけになっています❗
バンズは男女から大人気のスニーカーになっており使いやすくなっています(^-^)
次は本を一冊紹介していきます❗
大家さんと僕とゆう本です
こちらはお笑いコンビ「カラテカ」のボケ担の矢部太郎さんです！
この本はとても泣ける本です(T^T)
次はゲームのランキングに参りましょう✨
１位
大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL(スイッチ)です！
さまざまなキャラクターたちがお互いをぶっ飛ばし合う対戦アクションゲームになっております(^-^)
２位
Nintendo Switch 本体(ニンテンドースイッチ)
色はブルーとレッドになります！
なぜ人気かとゆうと、シーン(場面)に合わせてカタチを変えることが出来るゲーム機になっています！！
３位
マリオカート８ デラックスのスイッチです！！
コースはバトル専用のもので新しいルールも追加されています！
特に対応言語は何と…11か国です
日本語はもちろん英語や中国語などあります！！
４位
Splatoon2 スイッチです！！
このゲームは人気があります
その理由は４対４で地面にインクを塗りあい塗った面積の多いチームが勝利とゆうゲームになっています！！
5位
こちらは、「キングダム ハーツ」シリーズとなっており、ディズニーの世界を舞台に物語が展開します(о´∀`о)
さらに「キングダム ハーツ」でしか味わえないエンターテイメント性があります(^-^)
最後にDVDランキングに入っていきたいと思います❗
1位
namie amuro final tour 2018です！
こちらは安室奈美恵さんの最後のDVDとなっています❗
そしてライブDVDです(T^T)
2位
Every body！！TOUR FINAL(WANIMAが持ってそうなバンダナ付)です！！
WANIMAさんの歌は元気がもらえる歌でもあります(^-^)
3位
namie amuro final tour 2018(DVD)です(〝⌒∇⌒〝)
安室奈美恵さんの最後のDVDが２つランクインしました❗
これは凄いことですね(о´∀`о)
4位
ビルド New WORLD 仮面ライダー クローズ マッスル
ギャラクシー フルボトル版です❗
こちらは子どもに大人気な仮面ライダーのDVDです❗
以上色んなランキングでした(о´∀`о)
最後まで呼んでいただき、ありがとうございます😊
ダイエット中の食事！おすすめの食材とNG食材を紹介！
今日はダイエットについて話していきたいと思います❗
ダイエットしたけどリバウンドしてしまう方やダイエットしたいけど不安な方に是非読んで欲しいです！
早速話して行きましょう♪
ダイエットは難しいですよね？
私もそう思いました(T^T)
色んな方法やってみても、なかなか減らないジムに行っても長続きできないことが多いと思います
まずは食事生活になります❗
「どうしたらいいんだろう」「無理に抜きたくない」「本当に痩せるのかな？」など思ったことありませんか？
無理に炭水化物抜くのは健康にも悪いです😢
さらにやってる方も多いとは思いますが夜の食事の量を控えめにしてませんか？
痩せるには摂取カロリーを抑えるだけではなく夕食の時間にも重要なのです❗❗
夕食の時間を設定する時は、前日の夕食～朝食までの時間を空けるのが良く、夕食の時間が遅くなると体内時計が乱れるとゆうことが分かります❕
夕食は遅くても朝食から14時間以内に終えるように習慣付けます
例として話します❗
朝の8時に朝食を摂った場合、夕食は12時間後の20時が理想になります❗
このように12時間空けるとかなり良くなります《*≧∀≦》
そしてなぜ太ったかの原因を自己分析します❗
もし分からない場合は、1日の食事メニューやおやつなどを紙に書くと分かりやすいでしょう！
もし食事に原因がなければ、睡眠不足かもしれません
睡眠不足はストレスを招きます(゜ロ゜)
睡眠の理想は7時間ですが無理な方は最低でも6時間睡眠することを心がけましよう😌
食事も、もちろんですが運動も日常生活に取り入れましょう！
朝に外に走ったり歩いたり昼間に運動するのもいいですよ✨
そして買い物の場合はエスカレーターではなく、なるべく階段でいくように心がけましよう😊
もし仕事などで歩けない日があると思います
女性の方は夜に外で走ったりすると、とても危険です
なので家で足踏みなどをして少しでも運動をしましょう❕
スポーツクラブなどに行くのも一つありますが、家でも出来る方法はいくらでもあります❗
例えば腹筋です❕
腹筋はお腹の所を鍛えることができます
床でやってもいいですし、もし難しい時は腹筋マットを使うとやりやすいです❕
こちらは腹筋マットでインストラクターなどが使っています❗
もしこれが難しい時はもう一つ腹筋するものがあります❗
こちらは膝マット付きなので安心して使えます❗
さらに色も選ぶことができます(о´∀`о)
色は白、青、黒の3種類になります❗
次はなぜ炭水化物抜くのは危険なのか話していきます❗
炭水化物抜くと「痩せやすい」と思う方はかなりいます
炭水化物の代わりにお肉でエネルギーを補給するとどうなると思いますか？
実は基礎代謝が下がり少し身体を動かすぐらいでは体重が変わらなくなってしまい、筋肉も落ちやすくなります❗なので炭水化物は抜かない方がいいのです(T^T)
次はダイエットにいい食品と普通食品と悪い食品を書いていきます😊
まずはいい食品からいきます❗
エビ、ササミ、赤身の魚、卵、オリーブオイル、ゴマ油、ほうれん草、えのき、大豆、ワカメが最もいい食品になります❗
次は普通食品を書いていきます
空豆、いも類、ゴボウ、れんこんになります❗
最後は悪い食品になります❗
マーガリン、ソーセージ、はんぺん、春雨が最も悪い食品になります。
一番良くないのは春雨です
なぜなら、糖質が高い食品だからです(゜ロ゜)
次はおかずについてです
おかず作るのは大変ですよね？
バランスなどを考えて作るのも大変です(T^T)
そしてダイエットには向いてない野菜があります❗
じゃがいも、さつまいも、カボチャ、とうもろこしは最も糖質が高い物になります
なのでこの4種類を避けて他の野菜をたっぷり使いましょう✨
そして水溶性植物繊維を積極的にとりましよう！
オススメするのは「アボカド、ワカメ、オクラ、ニンニク」が最もオススメします(〝⌒∇⌒〝)
最後に味付けは砂糖を使わないようにしましょう！
砂糖を使わない代わりに「本みりん」や「アガベシロップ」などを使いましょう✨
もしも夕食が23時以降に食べるのであればヘルシーなスープにしましょう✨
仕事は残業で帰るのが遅くなってしまうこともあると思います❗
そのときはご飯などは抜かずヘルシーなスープを飲むといいでしょう✨
例えば野菜たっぷりサンラータンなどカロリーの少ないものを作ったりしましょう！
ダイエットには我慢が必要だと思う方が多いと思います❗でもそうじゃないんです❗❕
ダイエットの最大のストレスは食べたいものを我慢することです💦
ダイエット中でも自然の食材(アーモンドやドライフルーツ)だけではなく、ポップコーンやチョコレートも大丈夫なのです❗❗
チョコレートは本当なのかな？ってゆう方が多いと思います❗
チョコレートにはミネラルやリラックス効果また代謝アップのテオブロミン、食物繊維も含まれているんです！Σ（￣□￣;）
ただしチョコレートとはどれでもいいわけでは、ありません❗
カカオ70%以上のビターチョコは控えめにしましょう！
もし食べてしまった場合は、30～40グラム程度が目安です😌
最後に太りにくいお酒の飲み方について話していきます❗
ダイエット中だけどダイエットをしてるのをバレたくないってゆう方にオススメします
お酒には色んなカロリーがあります
カロリーの低いお酒を選んでも体重が増えてるってことが、あると思います❗
カロリーの高い順に書いていきます❗
高い
- シャンパン(248kcal)
- 生ビール(136kcal)
- 赤ワイン(110kcal)
- ウーロン茶割り(108kcal)
- ハイボール(73kcal)
- 生グレープフルーツサワー(62kcal)
- カシスウーロン(26kcal)
低い
これがカロリーの順番になります❗
気を付けて飲む事やスピードを遅く飲む事をオススメします😊
以上ダイエットについてでした❗
最後まで読んでいただきありがとうございます❗
ブログ名を変えました❗
johnysdiary.blogから好きなことを書きまくるに変更しました❗
理由としてはジャニーズ以外のことも書きたいと思い変更させていただきました❗
なのでもちろんジャニーズも書きながら、違うアーティストやダイエット方法なども書いていきたいと思います❗
例えばダイエットの場合、ここが痩せにくいからこれをしたらいいとかのアドバイスやコメント来た時には丁寧に説明していきます😊
これからはどんどん記事を書いていきます
応援の方よろしくお願いします❗
そして読者にもっと楽しめるようなブログにしていきたいと思います❗《*≧∀≦》
Hey!Say!JUMPの岡本圭人、留学！
今回はHey!Say!JUMPの最新情報を書いていきたいと思います！！
私の意見もありますので是非最後まで読んで下さい♪
６月２１日に文春さんが岡本圭人脱退か？とゆうことが世間に広まりました。
その理由はフライデーとのこと、と書いてありました
しかし、文春の言ってることはすべてデタラメでした(*_*)
こんなことは決してしたらいけない事だと思います！！
するとツイッターで「岡本君脱退イヤ」や「嘘、信じられない」と言う声が多く悲しむ方が結構いました。
もちろん私もファンとしてもイヤでした(/_;)
山田くんが言ったあの言葉を信じていました
「俺らは家族みたいなもの」、「１人でも抜けたらHey!Say!JUMPじゃなくなる」、「９人で１つなんだ」と言ったあの言葉を信じていました
もちろん私だけではなくファンの皆もきっと思ったと思います！！
６月２２日にジャニーズ事務所はHey!Say!JMUPのファンクラブネットで動画をアップした時間は22時に発表されました
内容は岡本圭人さんが米国の2年制演劇学校『アメリカン・アカデミー・オブ・ドラマティック・アーツ【THE AMERICAN ACADEMY OF DRAMATIC ARTS】』に留学する事が発表しました！
その理由は自分を変えなければいけない。と言うことでした
そして、必ずHey!Say!JUMP!に戻って来ると言っていました(T^T)
活動は８月中旬までの活動し９月からは活動休止します
そして８人でのライブも開催します
日程はまだ決まっていません！！
その時の山田くんの顔はどこか悲しい顔をしていました
山田君はもしかしたら、また自分を責めているとおもいます
メンバーやファンが山田君を支えていかないといけないと私は思います
自分の意見としては昔みたいにならないようにしないように、ファンの皆で力を合わせないといけないと感じています
岡本圭人さんは自分で選択した道なのでHey!Say!JUMPに安心して戻ってくるようにファンがHey!Say!JUMPのことを支えないといけないと私は思います。
もちろん岡本さんのファンの方も今まで通りHey!Say!JUMPを支えていきましょう！
そして帰りをまちましょう！
帰って来たときは「おかえり」と言えるように準備しましょう！
そしてHey!Say!JUMPが気持ちよくライブできるように一緒に支えていきましょう！！
メンバーが「ライブできて良かった」、「来年もまたやりたい」と思えるように最高のライブに一緒にやりましょう！！
悔いの残らないようにしましょう！！
後もう一つは文春さんに伝えたいです
勝手にやめるなどの報道は決してしないでください
ファンの気持ちを考えて書いてください
まずはHey!Say!JUMPやファンに謝ってほしいです
デタラメの報道でファンはめっちゃ悲しんだのは事実です
以上ニュースでした。
読んでいただきありがとう、ございました！
ジャニーズ色々なランキングまとめ！！
今回はジャニーズに関わるランキングを３位まで出していきたいと思います！！
読者も想像しながらみて下さい！！
まずは身長の高い、低いをランキングにしました。
高い方からいきたいと思います！！
１位
185cm 小瀧望さん
２位
184cm 長瀬智也さん
３位
183cm マリウス葉さん
低い方は…
１位
159cm 知念侑李さん
２位
162cm 山田涼介さん
３位
163cm 森田剛さん
次はグループ平均身長のランキングです！
高い方は…
１位
176.4cm ジャニーズＷＥＳＴさん
２位
174.4cm ＴＯＫＩＯさん
３位
173.8cm ＫＡＴ－ＴＵＮさん
低い方は…
１位
167.0cm KinKi Kidsさん
２位
169.6cm A.B.C-Zさん
３位
170.1cm Hey!Say!JUMPさん
以上身長のランキングでした！！
次は年齢のランキングを書いていきます！！
高い方は…
１位
47歳 城島茂さん
２位
46歳 坂本昌行さん
３位
46歳 山口達也さん
低い方は…
１位
17歳 マリウス葉さん
２位
18歳 高橋海人さん
３位
19歳 永瀬廉さん
グループの部門にいきたいと思います！！
高いグループは…
１位
43.2歳 ＴＯＫＩＯさん
２位
40.8歳 Ｖ６さん
３位
38.5歳 KinKi Kidsさん
低いグループは…
１位
19.8歳 King＆Princeさん
２位
20.6歳 Sexy Zoneさん
３位
25.9歳 ジャニーズＷＥＳＴさん
以上年齢のランキングでした！！
次は出身地ランキングに参ります！！
１位
28 東京
２位
17 神奈川
３位
13 大阪
です！！
次は学歴のランキングにいきます！！
１位
25 中卒
２位
16 高卒
３位
11 大卒
になります！！
次はグループの学歴になります！！
１位
ＮＥＷＳさん
２位
３位
ジャニーズＷＥＳＴさん
です！！
次はジャニーズ全般のランキングになります！！
１位
松本潤さん
２位
亀梨和也さん
３位
伊野尾慧さん
グループ内での人気にいきたいと思います！！
１位
橋本良亮さん
２位
戸塚祥太さん
３位
五関晃一さん
４位
河合郁人さん
５位
塚田僚一さん
１位
中丸雄一さん
２位
亀梨和也さん
３位
上田竜也さん
Hey!Say!JUMP
１位
伊野尾慧さん
２位
知念侑李さん
３位
山田涼介さん
４位
髙木雄也さん
５位
中島裕翔さん
６位
岡本圭人さん
７位
有岡大貴さん
８位
藪宏太さん
９位
八乙女光さん
１位
堂本光一さん
２位
堂本剛さん
１位
藤ヶ谷太輔さん
２位
北山宏光さん
３位
宮田俊哉さん
４位
玉森裕太さん
５位
横尾渉さん
６位
千賀健永さん
７位
二階堂高嗣さん
ＮＥＷＳ
１位
加藤シゲアキさん
２位
手越祐也さん
３位
増田貴久さん
４位
小山慶一朗さん
１位
松島聡さん
２位
中島健人さん
３位
菊池風磨さん
４位
佐藤勝利さん
５位
マリウス葉さん
１位
国分太一さん
２位
長瀬智也さん
３位
山口達也さん
４位
松岡昌宏さん
５位
城島茂さん
ジャニーズＷＥＳＴ
１位
小瀧望さん
２位
中間淳太さん
３位
桐山照史さん
４位
藤井流星さん
５位
重岡大毅さん
６位
神山智洋さん
７位
濱田崇裕さん
Ｖ６
１位
森田剛さん
２位
岡田准一さん
３位
長野博さん
４位
三宅健さん
５位
井ノ原快彦さん
６位
坂本昌行さん
嵐
１位
大野智さん
２位
相葉雅紀さん
３位
櫻井翔さん
４位
二宮和也さん
５位
松本潤さん
１位
錦戸亮さん
２位
大倉忠義さん
３位
丸山隆平さん
４位
村上信五さん
５位
安田章大さん
６位
横山裕さん
７位
渋谷すばるさん
King＆Prince
１位
永瀬廉さん
２位
平野紫耀さん
３位
岸優太さん
４位
高橋海人さん
５位
神宮寺勇太さん
６位岩橋玄樹さん
ジャニーズ俳優
１位
風間俊介さん
２位
生田斗真さん
３位
山下智久さん
４位
内博貴さん
５位
中山優馬さん
これでジャニーズ色んなランキングは以上になります！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！
